まさかの重さ！

今日は、大手スーパーマーケットのハッピーディ。

月曜日から水曜日までの食材を買いに行きました。

５％引きなのでこのさいまとめ買いです。

自転車で来た事も忘れてカゴに入りきらない程。

レジでは

「カゴを２つにお分けしてよろしいですか？」

なんて、聞かれる始末。

袋に入れた３つの重い食品を抱え、頭を抱えてしまいました。

自転車に乗せて見たらこんな感じ。



これに私まで乗ったら自転車がかわいそうでしょ？

仕方がないので、自転車に乗せて押して帰る事にしました。

　　

家に帰って荷物を測ってみたらなんと

１４．９Kgありました。

驚き！！！

新たな気持ちで。

先週末に毎年恒例の人間ドックに行きました。
北海道で増えた体重が戻らぬままの検査たったので、
案の定、去年と一昨年（同じ重さ）よりも、
体重が４．１ｋｇ、体脂肪が５％程増えていました。
医師によれば、標準体重を超えていないし、
ＢＭＩの数値も一番長生きできるという数値に近い為ＯＫと言う事でした。

でも、でも、それは、一般的に言ってでしょ。
この体重で走ったら故障するだろうし、
ランナーだったら重すぎるよね。
ランナー的には、
BMI19.5以上21以下位が故障をしない為にもいいらしい。
今が〇〇，〇だから。。。
それじゃ、きりがいい「２０」を目標にしようかな。
という事は、あと４．８ｋｇ！！！
頑張ろうっと。

しかし、体重を落としたい気持ちはあるけれど、
北海道で鍛えたしまった胃袋をどうしたら抑えられるかが課題。
今日だって、こんなにたくさん食べちゃった。









前日の午後九時から何も食べていなかったから仕方ないよね。

人間ドッグが終わってからはいい気持ちでドームでの巨人戦。
人工芝をバックに「帆立ご飯弁当」



今日も楽勝！！
私って、勝利の女神！！ははは。

たっ、大変！！！

減量生活も日常の事になってしまい、目立って新しい事もなく、
ブログのネタになる事もなく９週間で止まっていました。
が、新たなネタが出来ました。

それは、増量！！
それも、１．６ｋｇです！！
やばっ！！

10/1（土）～4（火）まで、北海道に行っていました。
目的は、別海町パイロットマラソンですが、
今年は、踵の痛みの為、約5ヶ月間走っていないので走りませんでした。
なので、パパの応援？と単なる旅行です。

北海道っと言えば、美味しい物勢ぞろい。
ラーメンでしょ、アイスクリームでしょ、それから海産物。
どれも好物ばかり。
でも、減量中の身なので気を使って食べたつもりでしたが、
ははは、太ってました。
これは、仕方ない出来事。

どんな物を食べたかを紹介。

1日目。
≪朝≫

空港でカフェラテとスタバ何周目かの記念のクッキー＆しっかり朝定食。

≪昼≫


網走監獄で監獄食＆ザンギ丼定食（パパとハーフ＆ハーフ）

≪おやつ≫

サロマでホタテバーガー（半分）

≪夜≫


2日目。
≪朝≫
おにぎり1個。

≪昼≫
ｼﾞｬﾝﾎﾞホタテバーガーセット。

ｼﾞｬﾝﾎﾞホタテバーガーは、トレイに材料が並んで出てきて自分で組み立てて食べる物。
作り方の書かれた紙を見ながら材料を積み重ねていくと、

になります。

≪おやつ≫
生ビール。
お風呂後にパパと乾杯。

≪夜≫
レース後の懇談会で食べ放題＆飲み放題。
地元特産のホタテ（２Ｌサイズ）焼き、ジンギスカン、餃子、チャンチャン焼き、焼き鳥、
おにぎり、秋味鍋等の美味しい物オンパレード。
写真は、ｼﾞｬﾝﾎﾞホタテ焼き。

生ビール４杯位？

≪夜中≫
おにぎり、パン。

３日目。
≪朝≫
あらら～、朝食バイキング。

≪昼≫
うとろで３色丼。


≪おやつ≫
コケモモのソフトクリーム。（半分）

≪夜≫
こりゃまた、バイキング。

そして、蟹で締めくくり。

生ビール２杯。

４日目。
≪朝≫
どこも手抜き？バイキング。

≪昼≫
ウトロでまたまた３色丼。


≪夜≫
空港でスープカレー＆生ビール。


これだけ食べたら仕方ないか。

目標まで、あと０．１kgだったのに、１．６ｋｇになってしまいました。

これからも減量に努めるべし。

リベンジ・・・

今日の巨人戦は、
先々週の台風でつぶれたドームでの巨人戦の分も
帳消しにしてくれるかのようないい試合でした。
チケットを譲って下さったラン仲間のカーフさんにも感謝！

観客が芝の上に落ちてしまうといったアクシデントがあり、
試合が中断されカープに押されての試合展開でしたが、
8回裏にしんちゃんのヒット、矢野君の満塁ホームランで「９－２」
9回表に1点取られ「９－３」で勝ちました♪

最近、私の観に行く試合は殆ど勝ち！
もしかしたら、勝利の女神？ははは。

ざ・ん・ね・ん。。。

今日は、巨人戦を観に行く予定でした。

家族そろって、それもライト外野席なんて、いつぶりでしょう。
最後の夏休みをこの日にとって、応援ボードも作り、応援グッツもちゃんと用意したのに。



「台風のバカヤロー！」

という気分です。

ニュースで知りましたが、
ドームで行われる巨人戦が台風で中止になったのは９年ぶりだそうです。
９年ぶり？
そう、その時のチケットも持ってました。。。